Bewegungsangebote in Schleswig-Holstein

Hier finden Sie Hinweise und Tipps zu aktuellen Bewegungs- und Sportangebote in Schleswig-Holstein:

Rezept für Bewegung

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Viele Untersuchungen haben ergeben, dass körperliche Bewegung eine fördernde Wirkung auf die Gesundheit hat. Regelmäßige Bewegung unterstützt Ihre körperliche und seelische Gesundheit und hilft dabei Ihr Krankheitsrisiko zu senken. Besonders, wenn Sie Sport unter qualifizierter Anleitung treiben, trainieren Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem, verbessern Ihre Ausdauer und steigern  den Muskelaufbau. Aber auch Stress kann damit besser bewältigt werden, Sie werden Ihren Körper bewusster wahrnehmen und der aktivere Lebensstil wird Ihr Wohlbefinden steigern. Keine Angst, auch Spaß und Entspannung werden nicht zu kurz kommen!

Das "Rezept für Bewegung", was ist das?

Ihr Arzt kann mit Hilfe einer umfangreichen Datenbank des Landessportverbandes ein für Sie persönliches Sportangebot heraussuchen und schnell und unkompliziert als "Rezept für Bewegung" ausdrucken. Für einige gesundheitsorientierte Angebote ist es möglich, Zuschüsse von der Krankenkasse zu erhalten.

Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob das Sportangebot, welches Ihnen verschrieben wurde, dazugehört.

Natürlich können Sie auch selbst nach einem geeigneten Angebot in der Datenbank der Homepage des Landessportverbandes suchen:
www.lsv-sh.de/rezept

Ansprechpartner für Rezept für Bewegung ist Frau Meike Kliewe